கருஞ்சீரக எண்ணெய் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும், சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும், மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். 

காலம் காலமாக தமிழர்களால் உணவுகளில் கருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. தலைமுடியை கருப்பாக அடர்த்தியாக வளரச் செய்வது முதல் புற்றுநோயை குணப்படுத்துவது வரைக்கும் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டது.