Showing all 12 resultsSorted by popularity
மருதம் பட்டை – Marudham Pattai
₹30.00 – ₹145.00Price range: ₹30.00 through ₹145.00மருதம் பட்டை சிறிது துவர்ப்பு சுவை உடையது. வைட்டமின் சி மருதம்பட்டையில் மிகுதியாக அடங்கி உள்ளது. மருதம் பட்டையை அரைத்துப் பொடியாகவும், மருதம் பட்டையை தண்ணீரில் ஊறவைத்து குடிநீராகவும் பயன்படுத்தலாம்.
மருதம் பட்டை உடலுக்கு மிகுந்த குளிர்ச்சியைத் தருகிறது. குடல் தொடர்பான எல்லா நோய்களுக்கும் இது சிறந்த மருந்து என்று சொல்லலாம். மருதம் பட்டை குடிநீர் பயன்படுத்தினால் உடலில் ரத்தக்கொதிப்பு, இதய படபடப்பு, தூக்கமின்மை, நீரிழிவு பிரச்னை, கல்லீரல் பிரச்னை போன்றவைகள் கட்டுக்குள் வரும்.
ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் என்ற புத்துணர்வு தரும் சக்தி மருதம்பட்டையில் அதிகமாக இருக்கிறது. கல்லீரல், நுரையீரல், மார்பு, வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோய்கள் போன்றவைகளை வராமல் தடுக்கும் திறன் மருதம் பட்டைக்கு உண்டு.
மருதம் பட்டை – 200 கிராம், சீரகம் – 100 கிராம், சோம்பு – 100 கிராம், மஞ்சள் – 100 கிராம் அனைத்தையும் ஒன்றாக எடுத்து, நன்றாகப் பொடித்து தூள் செய்து வைத்திருந்து, தினமும் கொதிக்க வைத்த தண்ணீரில் 5 கிராம் அளவு தண்ணீரில் கலந்து அருந்தி வந்தால் ரத்த அழுத்தம் குணமடையும்.
தூக்கமின்மை, மன உளைச்சல், படபடப்பு நீங்க மருதம் பட்டை தூளுடன் சிறிது கசகசா வறுத்து அரைத்து பாலில் கலந்து அருந்தினால் மாற்றத்தை உணர முடியும்.
ஹார்மோன் குறைபாடு, அதிக உதிரப்போக்கு, மாதவிடாய் போன்ற பிரச்னைகள் கொண்ட பெண்கள் மருதம் பட்டை கஷாயத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
மருதம் பட்டை – 100 கிராம் அளவிலும், சீரகம் – 25 கிராம் அளவிலும் சேர்த்து கொதிக்கவைத்து ஆறிய நிலையில் குடிநீராக தினமும் குடித்து வந்தால் இதயம் வலுவாகும். மன அழுத்தம் நீங்கி நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். இதன்மூலம் ரத்த குழாய்களில் கொழுப்பு அதிகமாக படிவதும் தடுக்கப்படும்.
நன்கு உலர்ந்த மருதம்பட்டையை மாவாக அரைத்து, அதை 5 கிராம் அளவு எடுத்து அதில் சிறிதளவு தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் சளி, இருமல், ஆஸ்துமா தொந்தரவுகள் குறையும்.
அரை லிட்டர் நல்லெண்ணெய் அடுப்பில் கொதிக்க விட்டு அதில் 100 கிராம் மருதம்பட்டையை போட்டு கொதிக்கவிடவும். 30 நிமிடம் கொதித்த பிறகு ஆற விட்டு அந்த எண்ணெய்யை முகவாதம், பக்கவாதம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தடவி மசாஜ் செய்து வந்தால், நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும். இந்த எண்ணெய்யை மூட்டுவலி, இடுப்புவலி உள்ளவர்களும் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த மருதம்பட்டையை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
India Post மற்றும் Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
Marutham bark helps to relax blood vessels and reduce blood flow resistance.
This reduces blood pressure.
Stimulates heart functionகருப்பு கவுனி கஞ்சி மிக்ஸ் – Karuppu Gavuni Kanji Mix – 500 gms
இது கருப்பு கவுனி அரிசி, காட்டு யானம் அரிசி, மிளகு, ஜீரகம், ராகி மற்றும் சுக்கு ஆகியவற்றின் கலவையாகும். நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு சரியான கஞ்சி கலவையாகும்.
✍️ சர்க்கரை நோயாளிகள் சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்க தினமும் மதியம் மட்டும் கொஞ்சம் சாப்பிட்டு பாருங்கள் பிறகு தெரியும் இதன் பலன்.
✍️ புதிதாக திருமணம் ஆன ஆண்கள் இந்த கவுனி அரிசியை சாப்பிட்டால் நல்ல உடல் பலம் பெறலாம்.
✍️ இந்த அரிசியில் வடித்த சோற்று கஞ்சியை குடித்து வந்தால் குதிகால் வலி நீங்கும்.
✍️ இந்த கருப்பு அரிசி -யில் உள்ள ஆன்தோசயானின் என்ற நிறமி நமது இதயம், மூளை, மற்றும் இரத்த குழாய் செயல்பாடுகளை புத்துணர்ச்சியாய் வைக்க உதவுகிறது.
✍️ மேலும் கருப்பு அரிசியில் வைட்டமின் இ உள்ளதால் தோல் மற்றும் பார்வை சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் குணமாகும்.
✍️ கருப்பு அரிசியில் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் அதிகளவில் உள்ளது. இதனால் சர்க்கரை நோய், புற்று நோய், இதய நோய்கள், உடல் எடை அதிகரிப்பு, கெட்ட கொழுப்பு போன்றவைகள் இருந்த இடம் தெரியாமல் போகும்.
✍️ அதிக நார்ச்சத்து உள்ளதால் செரிமான பிரச்சினை மற்றும் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட நோய்களும் குணமாகும். மேலும் இரும்புச்சத்தும் இருப்பதால் நரம்புகளுக்கும் வலுவை கொடுக்கிறது.
✍️ இந்த கருப்பு அரிசியில் செய்த இனிப்பு பொங்கல் அவ்வளவு சுவையாக இருக்கும். செட்டிநாடு சமையல் விருந்துகளில் முதலிடத்தில் இந்த கருப்பு அரிசி பொங்கல் இருக்கும்.
கருப்பு கவுனி அரிசியின் பயன்கள்:
- இதய ஆரோக்கியம்:
கருப்பு கவுனி அரிசியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.
- செரிமான ஆரோக்கியம்:
இதில் அதிகப்படியான நார்ச்சத்து இருப்பதால் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- எடை மேலாண்மை:
நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.
- நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பு:
இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- உயர் ரத்த அழுத்தம்:
கருப்பு கவுனி அரிசியை கஞ்சியாக எடுத்துக்கொள்வது ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு:
கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சி, இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
இனிப்பு கஞ்சி செய்ய வேண்டுமானால் – பால், கருப்பட்டி / நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
காட்டுச் சீரகம் – Kaattu Jeeragam
₹50.00 – ₹180.00Price range: ₹50.00 through ₹180.00உடல் எடை, புற்றுநோய் தடுக்கும் காட்டு சீரகம்
காட்டுசீரகம் வயிறு உபாதைகள், உடல் பருமன், சயாடிகா என்று கூறப்படும் நரம்புகள் இழுத்து வலிக்கும் பிரச்சனை போன்றவற்றுக்கு சிறந்த மருந்தாக உள்ளது.
உடல் எடை குறைப்பு
உடலில் ஏற்படும் சிறுநீரக பிரச்சனையால் கால்கள் வீக்கத்தை குறைக்க ஒரு தேக்கரண்டி காட்டு சீரக சூரணம் எடுத்து, அதைத் தேனில் குழைத்து சாப்பிடலாம். சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் தேன் சேர்க்காமல், வெந்நீர் அல்லது பாலில் கலந்து சாப்பிடலாம். இது தைராய்டு சீராக சுரக்கவும் உதவுகிறது.
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் காட்டு சீரகத்தை மருந்தாக சாப்பிட்டு வரலாம். சிலருக்கு வயிறு மட்டும் பானை போல இருக்கும். வாயு தொந்தரவுகள் அதிகம் இருக்கும். இதுபோன்ற பிரச்னையை எதிர்கொள்ளும் மக்கள், காட்டு சீரகம் சூரணம் ஒரு சிட்டிகை எடுத்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அந்த தண்ணீரை பருகி வந்தாலே வயிறு குறைய ஆரம்பித்து வாயு பிரச்சனைகள் தீர்ந்துவிடும். அதோடு உடல் எடையும் குறையும்.
புற்றுநோய் தடுப்பு மருந்து
காட்டு சீரகத்துக்கு புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும் சக்தி உண்டு. ரத்த குழாய் சுருக்கம், ரத்த குழாய் அடைப்பு, வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனைகள் என்று எல்லாவற்றுக்கும் இது தீர்வு தரக்கூடியதாக இருக்கிறது.
மூட்டு வலி கால்களில் வீக்கம் என்றால் காட்டு சீரகத்தை மருந்தாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது ரத்த குழாய் மண்டலத்தின் ரத்த ஓட்டத்தை வேகப்படுத்தி, ரத்த குழாயின் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கிறது.
காட்டு சீரகத்தை தகுந்த மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்தாக எடுத்துக்கொள்வது தவறு. எனவே, உங்களுக்கு தெரிந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் இதுபற்றிய ஆலோசனைகளை பெறுவது நல்லது.
இந்த காட்டு சீரகத்தை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கிச்சிலிக் கிழங்கு பவுடர் – Kichali Kizhangu Powder
₹90.00 – ₹340.00Price range: ₹90.00 through ₹340.00கிச்சிலி கிழங்கு, வெள்ளை மஞ்சள் அல்லது பூலாங்கிழங்கு என அழைக்கப்படும் இந்தக் கிழங்கு பல மருத்துவ பயன்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக, வறட்டு இருமல், தொண்டைக்கட்டு, காய்ச்சல் போன்றவற்றை குணமாக்குகிறது. ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கவும், சுவாச மண்டலத்தை பலப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- வறட்டு இருமல், தொண்டைக்கட்டு, காய்ச்சல்:
கிச்சிலி கிழங்கு தூள் தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம். அல்லது கொதிக்க வைத்த நீரில் கிச்சிலி கிழங்கு, மஞ்சள் சேர்த்து வடிகட்டி குடிக்கலாம்.
- ஜீரண சக்தி:
ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்க கிச்சிலி கிழங்கு உதவுகிறது.
- சுவாச மண்டலம்:
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ள கிச்சிலி கிழங்கு, சுவாச மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
- வாதவலி:
கிச்சிலி கிழங்கு பொடியை நீரில் கலந்து பற்றுப்போட்டால் வாதவலிகள் குறையும்.
- சருமம்:
காயங்கள் மற்றும் சரும பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வாக கிச்சிலி கிழங்கு பயன்படுகிறது.
- உடற் நாற்றம்:
கிச்சிலி கிழங்கை மஞ்சளுடன் சேர்த்து அரைத்து பூசி குளித்தால் உடல் நாற்றம் மற்றும் வியர்வை நாற்றம் குறையும்.
- புற்றுநோய்:
சில ஆய்வுகள் கிச்சிலி கிழங்கில் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகள் இருப்பதாக கூறுகின்றன.
- ஆஸ்துமா:
ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு கிச்சிலி கிழங்கு தீர்வாக அமைகிறது.
- சளி, மலச்சிக்கல், வாயு தொந்தரவு:
இந்த கிழங்கு சளி, மலச்சிக்கல், வாயு தொந்தரவு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது.
கிச்சிலி கிழங்கை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இந்த கிச்சிலி கிழங்கு பொடியை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கிச்சிலிக் கிழங்கு – Kichili kilangu
₹70.00 – ₹620.00Price range: ₹70.00 through ₹620.00பூலாங்கிழங்கு: கிச்சிலி கிழங்கு என்ற பெயரில் கடைகளில் கிடைக்கும். மஞ்சளுடன் சேர்த்து அரைத்து பூசி குளித்தால் உடல் நாற்றம், வியர்வை நாற்றம் இருக்காது. குழந்தைகளை குளிப்பாட்ட ஏற்றது.
வடமாநிலங்களில் இதை ஊறுகாய் போட பயன்படுத்துவார்கள். ஒரு சில வெளிநாடுகளில் மசாலா பொருளாக பயன்படுத்துகிறார்கள்.
தோற்றத்தில் பார்ப்பதற்கு இஞ்சி போலவே ஆரஞ்சு நிறத்தில் இந்த கிழங்கு காணப்படும். இதன் வாசனை மாம்பழம் போலவே இருக்கும். சுவை கசப்புத் தன்மையுடன் இருக்கும்.
முன்பெல்லாம், குழந்தைகளை குளிக்க வைக்க இந்த கிச்சிலி கிழங்கை தான் பயன்படுத்தி உள்ளனர். இப்போதும் கூட நாட்டு மருந்து கடைகளில் இந்த கிழங்கு கிடைக்கிறது.
இதிலுள்ள ‘குர்குமின்’ என்ற பொருளில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் அடங்கியிருப்பதால், புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து நிறுத்துகிறது. அத்துடன், புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் இந்த கிச்சிலி கிழங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குறிப்பாக, பெண்களை தாக்கக்கூடிய மார்பக புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் போன்றவற்றை நெருங்க விடாமல் காக்கிறது.
இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. மிகச்சிறந்த கிருமி நாசினியாக கிச்சிலி கிழங்குகள் பயன்படுகின்றன.
இதைக்கொண்டு டீ தயாரித்து குடிக்கலாம், சூப் செய்தும் குடிக்கலாம். இவ்வாறு செய்வதனால் மாதவிடாய் நேரங்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் அத்தனை கோளாறுகளும் நீங்குகிறது.
இந்த கிழங்கை காயவைத்து, இடித்து தூள் செய்து, சலித்து எடுத்து வைத்துக்கொண்டு பயன்படுத்தலாம்.
நுரையீரலில் ஏற்படும் கோளாறுகள், ஆஸ்துமா, சளி, இருமல், போன்றவற்றுக்கும், அஜீரணம், மலச்சிக்கல், வாயு தொந்தரவு போன்ற அத்தனை பிரச்சனைக்கும் இந்த கிச்சிலி கிழங்கு பொடி அருமருந்தாகிறது.
அல்சர் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் கூட தாராளமாக இந்த பொடியை பயன்படுத்தலாம்.
இந்த தூளிலிருந்து சிறிது எடுத்து தேனில் கரைத்து சாப்பிட்டு வர இருமல், தொண்டைக்கட்டு, காய்ச்சல் ஆகியவவை காணாமல் போகும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி கிச்சிலி கிழங்கையும், சிறிது மஞ்சளையும் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி குடித்தால் இருமல், சளி, காய்ச்சல் எதுவாக இருந்தாலும் ஓடிவிடும்.
இந்த பொடியில் சிறிது தண்ணீர் விட்டு குழைத்து, காயங்கள், வலிகள், வீக்கங்கள், சரும அலர்ஜி, புண்கள் இருக்கும் இடத்தில் தடவினால், அத்தனையும் இருந்த இடம் தெரியாமல் மறைந்து விடும்.
அதுமட்டுமல்லாமல் தோல் பிரச்சனை, முகப்பரு, கரும்புள்ளிகளுக்கு தரப்படும் சிகிச்சைகளிலும் இந்த கிழங்கு பயன்படுகிறது. குறிப்பாக, இந்த கிழங்கின் வேர்ப்பகுதிகள் தான் மருந்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
கிச்சிலி கிழங்கை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இந்த கிச்சிலி கிழங்கை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கருஞ்சீரகம் – Karunjeeragam
₹30.00 – ₹130.00Price range: ₹30.00 through ₹130.00கருஞ்சீரகம் பலவிதமான மருத்துவ பயன்களைக் கொண்டுள்ளது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், உடலில் உள்ள வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், இதய நோய், புற்றுநோய் போன்றவற்றைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கருஞ்சீரகம் நுரையீரலில் தேங்கியிருக்கும் சளியை வெளியேற்றவும், சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைக்கவும் உதவுகிறது.
- சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைக்கிறது:
ஒரு டீஸ்பூன் கருஞ்சீரகப் பொடியை வெந்நீர், தேன் கலந்து பருகினால் சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்கள் கரையும்.
- சளி மற்றும் இருமலை நீக்குகிறது:
நுரையீரலில் தேங்கியிருக்கும் சளியை வெளியேற்றவும், இருமலைக் கட்டுப்படுத்தவும் கருஞ்சீரகம் பயன்படுகிறது.
- சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது:
சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்களது இரத்த சர்க்கரையின் அளவுகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், சர்க்கரை நோயை தடுக்கவும் கருஞ்சீரகம் உதவுகிறது.
- கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது:
கருஞ்சீரகம் கல்லீரலைப் பாதுகாத்து, மூச்சுக்குழாய் தசைகளை விரிவுபடுத்தவும், மூச்சுத் திணறலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது:
கருஞ்சீரகம் பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது:
கருஞ்சீரகம் உடலில் தேங்கியிருக்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் மலம், சிறுநீர், வியர்வை மூலம் வெளியேற்ற உதவுகிறது.
- ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது:
கருஞ்சீரகம் ரத்தம் சுத்திகரித்து ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது.
- எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது:
கருஞ்சீரகம் எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது.
- மூச்சுத்திணறல், இருமல் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை மேம்படுத்துகிறது:
கருஞ்சீரகம் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது மூச்சுத்திணறல், இருமல் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை மேம்படுத்துகிறது.
- கருஞ்சீரகத்தை Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
இதை மருந்தாக எடுத்துகொள்ள நினைப்பவர்கள் சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்று எடுப்பது நல்லது. மேலும் உடலில் வேறு ஏதேனும் குறைபாடு, நோய் தீவிரம் குறித்தும் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
சீரக சம்பா அரிசி – Seeraga Samba Rice
- புற்றுநோயைத் தடுக்கும்: செலினியம் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. குறிப்பாக பெருங்குடல், குடல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: சீரக சம்பா அரிசியில் உள்ள நார்ச்சத்து, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது இதய நோய்கள் மற்றும் மாரடைப்பு போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.
- இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது: சீரக சம்பா அரிசியில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது: நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், சீரக சம்பா அரிசி மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: சீரக சம்பா அரிசியில் உப்பு அளவு குறைவாக இருப்பதால், அது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது: சீரக சம்பா அரிசியில் உள்ள சில ஊட்டச்சத்துக்கள் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
- சீரக சம்பா அரிசி எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைத்து, மனித உடலில் HDL ஐ உயர்த்துகிறது.
- சீரக சம்பா அரிசியில் அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது, இது பெருங்குடல் மற்றும் குடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது.
- சீரக சம்பா அரிசியில் கொழுப்பு எதுவும் இல்லை, எனவே உடல் பருமனை ஏற்படுத்தாது.
- சீரக சம்பா அரிசியில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குடல் இயக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது.
சீரக சம்பா அரிசியை – Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
சீரக சம்பா அரிசி சாப்பிடும்போது, உங்களுக்கு ஏதேனும் அலர்ஜி இருந்தால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஏதேனும் மருத்துவக் குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
காட்டுயானம் அரிசி – Wild Elephant Rice
- எலும்புகளின் ஆரோக்கியம்:காட்டுயானம் அரிசியில் அதிக அளவில் கால்சியம் இருப்பதால், எலும்புகளை பலப்படுத்தி, புதிய எலும்பு செல்கள் உருவாக உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த:இது குறைந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் கொண்ட அரிசி என்பதால், இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- மலச்சிக்கலை போக்க:இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை போக்க உதவுகிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி:வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
- புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க:இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உதவுகிறது.
- செரிமான ஆரோக்கியம்:நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.காட்டு யானம் அரிசியில் நார்ச்சத்துக்கள் மிக அதிகம். இதனால் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டு, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவி செய்யும்.
காட்டு யானம் அரிசியில் இரும்புச்சத்து அதிகம் இருக்கிறது. இது ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்து, அனீமியாவைக் குறைக்கும்.
காட்டு யானத்தில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவி செய்யும்.
சிலருக்கு உடலில் காயங்கள் ஏற்பட்டால் வேகமாக ஆறாது. இந்த பிரச்சினையைச் சரிசெய்து, காயங்களை வேகமாக ஆற்றும் தன்மை இந்த காட்டு யானம் அரிசிக்கு உண்டு. இதிலுள்ள இயற்கையான ஹீலிங் பண்புகள் காயங்களை வேகமாக ஆற்றும் தன்மை கொண்டது.
சிறியாநங்கை பொடி – Siriyanangai Powder – 50g
- சர்க்கரை நோய் (Diabetes): சிறியாநங்கை இலைப்பொடியை நெல்லிமுள்ளிப் பொடி, வெந்தயப் பொடி, சிறு குறிஞ்சான் பொடியுடன் கலந்து கஷாயம் செய்து குடித்து வந்தால் ரத்த சர்க்கரை அளவு (Blood Sugar) கட்டுக்குள் இருக்கும்.
- நஞ்சு முறிவு மற்றும் விஷக்கடி: சித்த மருத்துவத்தில் நஞ்சுமுறிவு மருந்தாகவும், பாம்பு கடி மற்றும் பூச்சிக் கடிக்கு எதிராகவும் இது பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- காய்ச்சல் மற்றும் தொற்று: சாதாரண காய்ச்சல், மலேரியா, உடல் சோர்வு மற்றும் கிருமித்தொற்றுகளுக்குச் சிறப்பான நிவாரணியாகச் செயல்படுகிறது.
- தோல் வியாதிகள்: தோல் அரிப்பு, ஒவ்வாமை (Allergy) மற்றும் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இதன் பொடி பயனளிக்கிறது.
- கல்லீரல் பாதுகாப்பு: மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான கோளாறுகளுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- வயிற்றுப் புழுக்கள்: வயிற்றுப் புழுக்களை நீக்கவும், செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக்கவும் உதவுகிறது.
நித்ய கல்யாணி பொடி – Nithya Kalyani Powder
Cancer, diabetes and skin diseases will come under control.எலுமிச்சை தோல் பொடி – Lemon Peel Powder
- சருமம்:எலுமிச்சை தோல் பொடி முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறமைகளை குறைக்க உதவுகிறது.
- வாய்வழி சுகாதாரம்:வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளுக்கு இது இயற்கையான தீர்வாக செயல்படுகிறது.
- நோயெதிர்ப்பு சக்தி:வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகின்றன.
- இதய ஆரோக்கியம்:இது இதய நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள்:எலுமிச்சை தோல் பொடி புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
- முகப்பருக்களுக்கு:எலுமிச்சை தோல் பொடி, அரிசி மாவு, பால் கலந்த ஒரு பேஸ்ட்டை செய்து முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவலாம்.
- வாய்வழி துர்நாற்றத்தை போக்க:எலுமிச்சை தோல் பொடியை சூடான நீரில் கலந்து வாய் கொப்புளிக்கலாம்.
- சருமத்தை மென்மையாக்க:எலுமிச்சை தோல் பொடியை கற்றாழை ஜெல் கலந்த ஒரு பேஸ்ட்டை செய்து முகத்தில் தடவலாம்.
- கரும்புள்ளிகளை குறைக்கிறது மற்றும் தோல் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
- உடல் எடை குறைக்க நினைப்பவர்கள் எலுமிச்சை தோலை காயவைத்த பொடியை தினமும் காலை எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிட, உடல் எடை நாளடைவில் குறைய தொடங்கும்.
- இது பெருங்குடல், மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும்.
- பற்கள், எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கும் கால்சியம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இது பற்கள் மற்றும் ஈறு தொடர்பான பிரச்னைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
- கரோட்டினாய்டுகள் அதிகமாக உள்ளதால் இவை கண்களை பாதுகாக்கும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் தடுக்கும். உடல் எடையை சீராக வைத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.
எலுமிச்சை தோல் பொடியை – Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
எலும்பு ஒட்டி இலை – Elumbu Otti leaf
எலும்பொட்டி இலையின் அற்புத மருத்துவ பலன்கள்…
எலும்பொட்டி செடியை அனைவருமே வீட்டில் வளர்க்கலாம். சுக்குநூறாக உடைந்த எலும்பை கூட சேர்க்கும் ஆற்றல் நிறைந்தது இந்த எலும்பொட்டி இலைகள். கை, கால், இடுப்பு எலும்புகளில் வீக்கம், வலி, மூட்டுத்தேய்மானத்தால் ஏற்படும் வலி, குதிங்கால் வலி போன்றவற்றுக்கு மிகவும் நல்லது
இந்த எலும்பொட்டி இலைகளை எடுத்து அரைத்து பாலில் கலந்து குடிக்கலாம். அல்லது இந்த இலைகளை அரைத்து ஒரு சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி தினமும் சாப்பிட்டு வர எலும்பினால் ஏற்படும் வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்,
மருத்துவத்தில் முக்கியப் பங்கு வகித்த மூலிகை தான் அருகாம்பச்சை என்றும், சதாப்பு இலைச்செடி என்றும் அழைக்கப்படும் அருவதா செடி. இதன் இலைகள் முருங்கை இலைகள் போல, சின்னதாக தண்டுகளில் இணைந்து காணப்படும். இந்த செடியில் மஞ்சள் நிறத்தில் பூவும் பூக்கும். இதன் இலைகள், வேர்கள், காய்கள் அனைத்தும் மருத்துவப் பலன்கள் நிறைந்தது.
மருத்துவ பயன்கள்:
இந்த இலைக்கு எலும்பு முறிவு பாதிப்புகளை குணமாக்கும் ஆற்றலும் உண்டு. முதுகு தண்டு பாதிப்பை குணமாக்கும்முதுகுத்தண்டுவட வலி மற்றும் முதுகு வலி பாதிப்புகளையும் இது குணமாக்கும். சிறுநீர் கழிக்கும் போது வரும் எரிச்சலைப்போக்கும். சிறுநீர்த்தாரை அடைப்பை சரியாக்கும். கருப்பை பாதிப்புகளையும் அகற்றும். இந்த இலைகளுக்கு மூட்டுவலியை குணப்படுத்தும் தன்மையும் உண்டு. மன அழுத்தத்தினால் உருவாகும் நரம்பு பாதிப்புகளை குணப்படுத்தி ரத்தத்தை தூய்மைப்படுத்தி வயிற்றுப் புழுக்களை அழிக்கும்.
பெண்களுக்கு மாதவிலக்கில் ஏற்படும் இரத்தப் போக்கு பாதிப்புகளை சரி செய்யும். உடல் சூட்டையும் போக்கும். மேலும் அதனால் ஏற்படும் வாத உடல் வலி, வயிற்று வலியையும் போக்கும். சுளுக்கைக், கூட இந்த இலை.போக வைத்துவிடும். மூலவியாதி, உடல் அணுக்களை பாதிக்கும் புற்றுவியாதி ஆகியவற்றையும் சரி செய்யும். சுவாச பாதிப்பை போக்கும்.
இந்த இலைகளை பூண்டு சேர்த்து நீரில் கொதிக்க வைத்து, கீரையைப் போல் கடைந்து உணவில் சேர்த்து சாப்பிடலாம். இதனால் மூட்டு வலி, சிறுநீர்ப்பை அடைப்பு, மூச்சுத்திணறல் ஆகியவை ஓடிவிடும்.