கம்பு மாவு – Kambu (Pearl Millet) Flour
கம்பு மாவு என்பது கம்பை அரைத்து மாவாக்கியது. இது ஒரு சிறுதானியம், இது உடல்நலத்திற்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. கம்பு மாவு கூழ், தோசை, இட்லி, பொங்கல் போன்ற பலவகை உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கம்பு மாவின் நன்மைகள்:
- ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்:
கம்பு மாவில் புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து போன்றவை அதிக அளவில் உள்ளன.
- கெட்ட கொழுப்பு குறையும்:
- இரத்த சோகைக்கு நல்லது:
- எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது:
கம்பு மாவில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், இது வயிறு நிரம்ப உதவுகிறது, மேலும் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- இதய ஆரோக்கியம்:
- சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது:
கம்பு மாவில் குறைந்த கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் இருப்பதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இதைப் பயன்படுத்தலாம். கம்பு மாவு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
- செரிமான ஆரோக்கியம்:
- குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது:
- தோல் மற்றும் கண்பார்வைக்கு நல்லது:
- பித்தப்பைக் கற்கள் ஆபத்து குறைப்பு:
கம்பு மாவு பித்தப்பைக் கற்கள் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
- இன்சுலின் உணர்திறன் மேம்பாடு:
கம்பு மாவு இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது.
- பசி கட்டுப்பாடு:
- கம்பு கூழ்
- கம்பு தோசை
- கம்பு இட்லி
- கம்பு பொங்கல்
- கம்பு புட்டு
- கம்பு மாவை அரிசி மாவுடன் சேர்த்து உணவுகளை செய்யலாம்.
- உங்கள் பகுதியில் உள்ள கிராமிய கடைகளில் கம்பு மாவு கிடைக்கும்.
- ஆன்லைன் மூலம் கூட கம்பு மாவை வாங்கலாம், Pondy Herbals மற்றும் SSVS போன்ற இணையதளங்களில் கம்பு மாவை வாங்கலாம்.
Original price was: ₹50.00.₹40.00Current price is: ₹40.00.
| Brand |
|---|
