எப்சம் சால்ட் – Epsom Salt
எப்சம் உப்பு பல வழிகளில் பயன்படுகிறது. சருமத்தை மென்மையாக்கவும், தசைப் பிடிப்புகளைத் தணிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல தூக்கத்தை பெறவும் இது பயன்படுகிறது. மேலும், இதை குளிக்கும் நீரில் கலந்து குளிப்பதன் மூலம் உடல் தளர்ச்சி பெற உதவுகிறது.
எப்சம் உப்பு (Epsom Salt), நாம் உணவில் பயன்படுத்தும் சாதாரண சோடியம் குளோரைடு அல்ல. இது மக்னீசியம், சல்பேட் போன்றவற்றின் கலவை. இதன் வேதியியல் அமைப்பின் காரணமாகவே `உப்பு’ எனப்படுகிறது.
இங்கிலாந்தில் உள்ள எப்சம் என்ற ஊரில் கண்டறியப்பட்டதால், `எப்சம் உப்பு’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. கணுக்கால் வலி முதல் மனஅழுத்தம் வரை பல பிரச்னைகளுக்குத் தீர்வு தருவது இந்த உப்பு.
- கணுக்கால் வலி
வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு எப்சம் உப்பைக் கலந்து முழங்கால் வரை நீர் படும்படி முக்கி வைக்கவேண்டும். இதனால் கணுக்கால் வலி குறையும்.
- சருமம்:
எப்சம் உப்பு சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறைத்து, வடுக்கள் மற்றும் தழும்புகளை மறையச் செய்கிறது.
- உடலையும் மனதையும் தளர்வடையச் செய்கிறது:எப்சம் உப்பு குளியலறையில் கலந்து குளிக்கும்போது, உடல் மற்றும் மனம் ரிலாக்ஸ் ஆகி, நல்ல தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
- தசைப் பிடிப்பு:எப்சம் உப்பு தசைப் பிடிப்புகளைத் தணித்து, வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
- மலச்சிக்கல்:எப்சம் உப்பு மலத்தை மென்மையாக்கி, குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- மன அழுத்தம்:எப்சம் உப்பு மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, தளர்வை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. இது நமது மனநிலையை சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.
- தேனீக் கடி
தேனீக் கடி, கொசுக் கடி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வீக்கத்தை எப்சம் உப்பு குறைக்கும்.
- முகப்பரு
நமது முகத்தில் சேர்ந்திருக்கும் அழுக்கை அகற்ற, எப்சம் உப்பு பயன்படும். இது, முகப்பரு போக்க சிறந்த மருந்து.
- வறண்ட உதடுகள்
இதை உதட்டில் தடவிவந்தால், உதடு மென்மையாக மாறும். வறண்ட உதடுகள் எப்சம் உப்பால் சரியாகும்.
- முடிப் பாதுகாப்பு
சிறிது எப்சம் உப்பை ஹேர் கண்டிஷனரில் கலந்து தலைக்குத் தேய்த்து இருபது நிமிடங்கள் பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ உச்சந்தலை தூய்மையாகும். முடி வளர்ச்சி அதிகமாகும்.
- குளியல்:வெதுவெதுப்பான நீரில் எப்சம் உப்பை கலந்து குளிப்பது, உடல் தளர்ச்சி பெற உதவுகிறது.
- உடம்பில் தடவுதல்:தசைப் பிடிப்புள்ள இடத்தில் எப்சம் உப்பை நீரில் கலந்து தடவுவது, வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
- காலைக்கு பதிலாக எப்சம் உப்பு:எப்சம் உப்பு மெக்னீசியத்தை விரைவாக உறிஞ்ச உதவுகிறது, இது சரும அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
- மலச்சிக்கலுக்கு:
3 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பை தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது, மலத்தை மென்மையாக்கி, குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
எப்சம் உப்பை உட்கொள்வதற்கும், பயன்படுத்துவதற்கும், மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
எப்சம் உப்பை Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
Price range: ₹35.00 through ₹65.00
General info
| Weight | N/A |
|---|---|
| Size |
250 gms ,500 gms |
