Showing all 10 resultsSorted by popularity
மூங்கில் அரிசி – Moongil Arisi (Bamboo Rice)
- சுவாசப் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு:
மூங்கில் அரிசியில் உள்ள பாஸ்பரஸ், இருமல், சளி, ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசப் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும்.
- நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது:
மூங்கில் அரிசி நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும், கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- மூட்டு வலி, முதுகுவலிக்கு நிவாரணம்:
மூங்கில் அரிசி மூட்டு வலி, முதுகுவலி போன்ற வாத வலிகளை குறைக்கும்.
- ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது:
மூங்கில் அரிசியில் வைட்டமின் பி6, பாஸ்பரஸ், நார்ச்சத்து, புரதம், கார்போஹைட்ரேட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
- கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நல்லது:
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கும் தன்மையுடையது.
- குழந்தையின்மை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு:
குழந்தையின்மை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மூங்கில் அரிசி கஞ்சியை காலையில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குழந்தையின்மை பிரச்சனை குறையும் என கூறப்படுகிறது.
- சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மூங்கில் அரிசியை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம், ஏனெனில் இதில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது, மேலும் கொழுப்பு சத்து குறைவாக உள்ளது.
- குழந்தையின்மை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மூங்கில் அரிசி கஞ்சியை காலையில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் குழந்தையின்மை பிரச்சனை குறையும் என கூறப்படுகிறது.
எச்சரிக்கை:
- மூங்கில் அரிசி சாப்பிடும்போது, உங்களுக்கு ஏதேனும் அலர்ஜி இருந்தால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
- ஏதேனும் மருத்துவக் குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
கோஷ்டம் – Koshtam
₹50.00 – ₹250.00Price range: ₹50.00 through ₹250.00கோஷ்டம் தோல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது மூட்டுவலி, வாத நோய் மற்றும் முதுகுப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும். இது சருமத்திற்கு அதிக இரத்த ஓட்டம் மூலம் சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.
காய்ச்சல், இருமல் போன்றவற்றுக்கு இதன் வேர்களும் கடுகு எண்ணெயுடன் கலந்து மூட்டு வலிகளுக்கு நிவாரணமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த கோஷ்டம் எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பெருங்குடலில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் இருக்கும் மொத்த கொழுப்பு அளவையும் நிர்வகிக்க இவை உதவுகிறது. இதன் வேரிலிருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
- கோஷ்டம் தாவரத்தின் பண்புகள் ஸ்பாஸ்மோடிக் வலியை போக்கும் தன்மை கொண்டது. இதன் வேர் தலைவலி நேரத்தில் இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் அல்லது இறுக்கத்தை குறைக்க எய்கிறது.
- இருமல் மற்றும் சளிக்கு நல்ல மருந்தாக இருக்கும்.
- இதன் வேர்ப்பொடி வெல்லத்துடன் சேர்த்து எடுக்கும் போது சிறுநீர் சுமையை குறைக்க செய்யும்.
- இது வீக்கத்தை குறைக்கும்.
- உடல் பலவீனத்தை குறைக்கும்
- உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை குறைக்க செய்யும்.
- கோஷ்டம் பிரசவ வலியை கூட தளர்த்தும்.
- ஆயுர்வேதத்தின் படி கோஷ்டம்
- விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்
- கீல்வாத சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- நாள்பட்ட தோல் வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
- ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கோஷ்டம் உட்கொள்வதற்கும், பயன்படுத்துவதற்கும், மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
இந்த மூலிகையை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கொள்ளு குடம்புளிச் சாறு – Horsegram Malabar Tamarind Extract
Kollu Kodampuli Juice Benefits
- Help lower cholesterol levels
- May help with weight loss.
- May reduce blood sugar level.
- Weight Loss supplement
இதன் பயன்கள்:
- சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவுகிறது.
- உடல் எடை மற்றும் தொப்பை குறைய உதவுகிறது.
- இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.
- கை, கால், மூட்டு ,முழங்கால் ,தோள்பட்டை ,முதுகெலும்பு, தேய்மானம் மற்றும் வீக்கத்தைபோக்க உதவும்.
- குடலுக்கு நன்மைகள் ஏராளம்.
- மலச்சிக்கலுக்கு மருந்து.
- நீரிழிவு நோய் வகைகளை தீவிரமாகாமல் தடுத்து, கட்டுப்படுத்த செய்கிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு குடம்புளி பயன்படுத்தலாம்.
- சருமப் பொலிவுக்கும் குடம்புளி உதவுகிறது. கேச பளபளப்பிற்கும் குடம்புளி உதவுகிறது.
- உதட்டு வெடிப்பு நீங்க குடம்புளி வெண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உடல் எடை குறைய வேண்டும் என விரும்புபவர்கள் சிறு நெல்லி அளவு குடம்புளியை எடுத்து நீரில் ஊறவைக்க வேண்டும். அதில் மூன்று பங்கு நீர் எடுத்து கொதிக்கவிட்டு, பிறகு அதை குளிரவைத்து உணவுக்கு முன்பு அரை டம்ளர் வீதம் என மூன்று வேளையும் குடித்து வர எடை குறையும். ஆனால், ஆயுர்வேதமாகட்டும் இல்லை வேறு எந்த மருத்துவமும் ஆகட்டும் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எடுத்துகொள்ள வேண்டாம்.
கொள்ளு குடம்புளிச் சாறு – தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கருஞ்சீரகம் பொடி – Karunjeeraga Powder
₹45.00 – ₹410.00Price range: ₹45.00 through ₹410.00கருஞ்சீரகம் பொடியானது சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல், உடல் எடை குறைப்பு, செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் சரும நோய்களுக்குத் தீர்வு காணுதல் போன்ற பல நன்மைகளைத் தருகிறது. மேலும், தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கவும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையைச் சீராக்கவும் இது உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு:இரத்தத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- எடை குறைப்பு:பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்த உணர்வைத் தருவதால் உடல் எடை குறைய உதவுகிறது.
- செரிமான பிரச்சனைகள்:மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயு போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறது.
- சரும ஆரோக்கியம்:சரும நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தாய்ப்பால் சுரப்பு:பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் நன்கு சுரக்க உதவுகிறது.
- கருப்பை சீரமைப்பு:கருப்பையில் சேரும் அழுக்குகளை நீக்கி, கருப்பையை இயல்பு நிலைக்கு மாற்ற உதவுகிறது.
- சுவாசப் பிரச்சனைகள்:
ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசப் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது, இதை தேன் மற்றும் எண்ணெயுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளலாம்.
- சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் கருஞ்சீரகப் பொடியுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடலாம்.
- உணவின் சுவையை அதிகரிக்கவும், அதன் பலன்களைப் பெறவும் ஒரு சிட்டிகை கருஞ்சீரகப் பொடியை உணவில் சேர்க்கலாம்.
- சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கருஞ்சீரகத் தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம்.
கருஞ்சீரகம் எண்ணை – Karunjeeragam Oil
கருஞ்சீரக எண்ணெய் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும், சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும், மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
காலம் காலமாக தமிழர்களால் உணவுகளில் கருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. தலைமுடியை கருப்பாக அடர்த்தியாக வளரச் செய்வது முதல் புற்றுநோயை குணப்படுத்துவது வரைக்கும் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டது.
சருமத்துக்கு: இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருந்து வறட்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். குறிப்பாக சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி, சருமத் தடிப்புகள், எக்ஸிமா, சொரியாசிஸ், விட்லிகோ, முகப்பருக்கள் உள்ளிட்ட தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சளி மற்றும் இருமலுக்கு: தொடர்ந்து இருமலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கருஞ்சீரகப் பொடியை பூண்டு விழுதுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம். இது நுரையீரலில் சளியை அகற்றும்.
இதய ஆரோக்கியத்துக்கு: கருஞ்சீரக எண்ணெய் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
பிற நன்மைகள்: இது ஆஸ்துமா, முடக்கு வாதம், ஒவ்வாமை போன்ற பாதிப்புகளைக் குறைக்கவும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. கருஞ்சீரக எண்ணெய் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி சருமத்தின் நெகிழ்வுத் தன்மையை அதிகரிக்கும்.
கருஞ்சீரக எண்ணெயை உட்கொள்வதற்கும், பயன்படுத்துவதற்கும், மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
இந்த கருஞ்சீரக எண்ணெயை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
India Post மற்றும் Courier – டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
கருஞ்சீரகம் – Karunjeeragam
₹30.00 – ₹130.00Price range: ₹30.00 through ₹130.00கருஞ்சீரகம் பலவிதமான மருத்துவ பயன்களைக் கொண்டுள்ளது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், உடலில் உள்ள வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், இதய நோய், புற்றுநோய் போன்றவற்றைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கருஞ்சீரகம் நுரையீரலில் தேங்கியிருக்கும் சளியை வெளியேற்றவும், சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைக்கவும் உதவுகிறது.
- சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைக்கிறது:
ஒரு டீஸ்பூன் கருஞ்சீரகப் பொடியை வெந்நீர், தேன் கலந்து பருகினால் சிறுநீரக மற்றும் பித்தப்பைக் கற்கள் கரையும்.
- சளி மற்றும் இருமலை நீக்குகிறது:
நுரையீரலில் தேங்கியிருக்கும் சளியை வெளியேற்றவும், இருமலைக் கட்டுப்படுத்தவும் கருஞ்சீரகம் பயன்படுகிறது.
- சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது:
சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்களது இரத்த சர்க்கரையின் அளவுகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், சர்க்கரை நோயை தடுக்கவும் கருஞ்சீரகம் உதவுகிறது.
- கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது:
கருஞ்சீரகம் கல்லீரலைப் பாதுகாத்து, மூச்சுக்குழாய் தசைகளை விரிவுபடுத்தவும், மூச்சுத் திணறலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது:
கருஞ்சீரகம் பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது:
கருஞ்சீரகம் உடலில் தேங்கியிருக்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் மலம், சிறுநீர், வியர்வை மூலம் வெளியேற்ற உதவுகிறது.
- ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது:
கருஞ்சீரகம் ரத்தம் சுத்திகரித்து ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது.
- எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது:
கருஞ்சீரகம் எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது.
- மூச்சுத்திணறல், இருமல் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை மேம்படுத்துகிறது:
கருஞ்சீரகம் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது மூச்சுத்திணறல், இருமல் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை மேம்படுத்துகிறது.
- கருஞ்சீரகத்தை Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
இதை மருந்தாக எடுத்துகொள்ள நினைப்பவர்கள் சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்று எடுப்பது நல்லது. மேலும் உடலில் வேறு ஏதேனும் குறைபாடு, நோய் தீவிரம் குறித்தும் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
ஏல அரிசி – Eala arisi – cardamom seeds
₹20.00 – ₹300.00Price range: ₹20.00 through ₹300.00- பல் வலியை சரிசெய்ய கூடியது.
- வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் தன்மை கொண்டது.
- கண் பார்வையை அதிகரிக்கும்.
- அஜீரணத்தை சரிசெய்யும்.
- நீரிழிவை கட்டுக்குள் வைக்கும்.
- சருமப் பொலிவுக்கு பயன்படும்.
- வயிற்று கோளாறுகளை சரிசெய்யவல்லதும்.
- பித்தத்தை சமன்படுத்த கூடியது.
- உயர் ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பை குறைக்கவல்லது.
வாயுவை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உடல் வலி குறையும். வயிறு உப்புசம் சரியாகும். ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.
கால் ஸ்பூன் காட்டு ஏல அரிசி, 3 லவங்கம் ஆகியவற்றை பொடித்து ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். இதை வடிக்கட்டி, வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் துர்நாற்றம் போகும். ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும். பல் வலி சரியாகும். பல் சம்பந்தமான நோய்கள் சரியாகும்.
இதில் தேன் சேர்த்து சளி, இருமலுக்கான உள் மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். இது வயிற்று வலியை போக்கும். வயிற்று புண்களை ஆற்றும்.
இது வயிற்று கோளாறை சரி செய்கிறது. ரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இதயத்தை ஒழுங்காக செயல்பட வைக்கிறது.
ஏல அரிசி, கிராம்பு, லவங்கப்பட்டை, மிளகு,சுக்கு, தாளிசபத்திரி, ஆரோ ரூட் மாவு போன்ற எளிய மூலிகைகள் சேர்த்து ஏலாதி சூரணம் எனும் சித்த மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நாட்பட்ட குடல்புண்ம, வயிறு எரிச்சல், அசீரணம், வாந்தி ,வாய்க்குமட்டல் உள்ளவர்கள் அவ்வப்போது இந்த மாத்திரையை அல்லது ஏலக்காயை வாயிலிட்டு சுவைத்தாலும் நன்மை தரும்.
உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள குடல்புண் ஏற்படாமல் தடுக்கும் தன்மையும், வயிறு குடல் பகுதியில் உள்ள சவ்வினை பாதுகாக்கும் தன்மையும் உடையது.
ஏல அரிசி – யை தற்பொழுது Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி – Mappillai Samba Rice
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன. குறிப்பாக, உடல் எடையை குறைக்க உதவுவது, சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது, நரம்பு மண்டலத்தை வலுவடையச் செய்வது போன்ற பல பயன்கள் உள்ளன. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- எடை இழப்பு:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம், ஏனெனில் அது குறைந்த கலோரிகளையும், அதிக நார்ச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது.
- சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி குறைந்த கினைசமிக் இன்டெக்ஸ் (Glycemic Index) கொண்ட அரிசி என்பதால், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.
- செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உதவுகிறது.
- நரம்பு மண்டலத்தை வலுவடையச் செய்தல்:
இந்த அரிசியில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் உள்ளன, அவை நரம்பு மண்டலத்தை வலுவடையச் செய்ய உதவுகின்றன.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, மேலும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸால் ஏற்படும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன.
- கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல்:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் உள்ள வேதிச் சேர்மம் கொலஸ்ட்ராலையும், ரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.
- தாம்பத்திய உறவை மேம்படுத்துதல்:
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி தாம்பத்திய உறவை மேம்படுத்துவதாகவும், குழந்தை பேறுக்கு உதவுகிறது என்றும் சொல்லப்படுகிறது.
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியின் ஊட்டச்சத்துக்கள்:
வைட்டமின்கள் (Vitamin), கனிமங்கள் (Minerals), நார்ச்சத்து (Fiber), புரதங்கள் (Proteins), கலோரிகள் (Calories).
லவங்க பட்டை – Cinamon
₹20.00 – ₹40.00Price range: ₹20.00 through ₹40.00Cinnamon bark calms depression, anxiety, and depression. Controls menstrual problems in women.
Prevents blood clotting.
Cinnamon helps keep blood sugar levels stable in type 2 diabetics.