பூசணி விதை – Pumpkin Seed
Price range: ₹35.00 through ₹170.00இதயத்தின் செயல்பாடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பது, எடை இழப்பு, குடல் புழுக்கள் வெளியேற்றம், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல் – இது உதவியாக உள்ளது:
முந்திரி – Cashewnut
Price range: ₹45.00 through ₹220.00முந்திரியில் சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது மற்றும் நார்ச்சத்து, இதய ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் தாவர புரதம் நிறைந்துள்ளது. அவை தாமிரம், மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாகவும் உள்ளன – ஆற்றல் உற்பத்தி, மூளை ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள்.
பிஸ்தா – Pistachio
Price range: ₹70.00 through ₹500.00எடை இழப்பு நன்மைகள், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு, மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட குடல், கண் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியம் தரும்.
அக்ரூட் (வால்நட்) – Akhrot (Walnut)
Price range: ₹85.00 through ₹1,650.00ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. இது வளர்சிதை மாற்றம், இதய ஆரோக்கியம், மற்றும் அழகு போன்ற அனைத்திற்கும் நமக்கு நன்மை அளிக்கக்கூடியது. வால்நட்ஸில் உள்ள ஒமேகா 3 போன்ற அத்தியாவசிய ஃபேட்டி அமிலங்கள், மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவும்.
அக்ரூட் பருப்புகளில் பயோட்டின் (வைட்டமின் பி 7) இருப்பதால், முடியை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வதைக் குறைக்கவும், முடி வளர்ச்சியை குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேம்படுத்தவும் இது உதவுகிறது.
சூர்யகாந்தி விதை – Sun Flower Seeds
Price range: ₹25.00 through ₹120.00புற்றுநோய் எதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஊக்குவிக்கிறது, தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
சூர்யகாந்தி விதை (பறவை) – Sun Flower Seeds (Birds)
Price range: ₹20.00 through ₹160.00Used as Birds feed.
குருவி திணை – Kuruvi Thinai
Price range: ₹23.00 through ₹80.00பறவைகளுக்கு உணவாக பயன்படுகிறது.
உப்பு நார்த்தங்காய் – Salted Naarthangai
Price range: ₹20.00 through ₹50.00ஊறுகாய் - காய்ச்சல் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது
புதினா உப்பு (மென்தால்) – Menthol
Price range: ₹90.00 through ₹330.00Used as an ingredient in pain relief oils/ointments.
ஓம உப்பு (தைமால்) – Oma Uppu (Thaimal)
Price range: ₹50.00 through ₹380.00It is used to make oma water and as an ingredient in pain relief ointments.
கரி உப்பு – Black Salt
Original price was: ₹12.00.₹10.00Current price is: ₹10.00.இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, அமிலத்தன்மையை குணப்படுத்துகிறது,
மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும்
ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்துப்பு பொடி/கல் – Rock Salt/Crystals
Original price was: ₹60.00.₹50.00Current price is: ₹50.00.இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது,
உடலில் இயற்கையான எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது,
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, தசை பிடிப்பைக் குறைக்கிறது.