Shop
Show column
Show 9 12 18 24
-8%
Add to wishlist

கம்பு – Kambu (Pearl Millet)

Original price was: ₹38.00.Current price is: ₹35.00.

சிறுதானியங்களில் இருக்கும் சத்துக்களும் வேதிப்பொருள்களும் வைட்டமின்களும் அளவைவிட கம்பில் அதிக புரத சத்துக்கள் உள்ளது. வெள்ளை அரிசிகளை 8 மடங்கு இரும்பு சத்து கம்பில் உள்ளது.

கம்பை கூழ் அல்லது களியாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்கிறது மற்றும் தசைகளுக்கு நல்ல இறுக்கத்தை கொடுத்து பலத்தைக் கொடுக்கும்.

நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சர்க்கரை சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கிற அரிசி சத்தத்தை சாப்பிட முடியாது அவர்கள் கம்பை கூழ் களி மற்றும் தோசை செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோய் கட்டுக்குள் வரும் மற்றும் உடல் ஆரோக்கிமாகும்.
கம்பு சாப்பிடுவதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து பல நோய் தொற்றில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.

Kambu Millet / Pearl Millet have more health benefits.

Pearl Millet Health Benefits

Kambu is very beneficial for diabetic patients.

People who have problems like stomach ulcers and digestive disorders take Pearl Millet food regularly, the digestion will speed up

Kambu Contains high protein content

Pearl Millet is a high fiber food it also does not cause constipation problem

The rich Iron content in Pearl Millet aids in improving the haemoglobin level in the blood

It is rich in many essential nutrients and vitamins. Regular consumption of this Kambu improves immunity in the body and protects the body from many diseases.

How to use Kambu
Koozh
Adai
Appam
Dosa

Add to cart
-11%
Add to wishlist

வெள்ளைச் சோள மாவு – White Corn Flour

Original price was: ₹45.00.Current price is: ₹40.00.
வெள்ளைச் சோள மாவு (white sorghum flour) பசையம் இல்லாத மாவு வகைகளில் ஒன்றாகும், இது சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். இது உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, மேலும் சிலருக்கு ஒவ்வாமை இல்லாத ஒரு மாற்றுப் பொருளாகவும் பயன்படுகிறது.

வெள்ளைச் சோள மாவின் நன்மைகள்:
  • பசையம் இல்லாதது:
    சோள மாவு பசையம் இல்லாததால், பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்கள் மற்றும் பசையம் இல்லாத உணவை விரும்புபவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றுப்பொருள் ஆகும். 

  • சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது:
    சோள மாவு சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. 

  • உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துகிறது:
    சோள மாவில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது. 

  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்:
    சோள மாவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. 

  • சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கில் பல்துறை:
    சோள மாவு பலவிதமான சமையல் மற்றும் பேக்கிங் செய்முறைகளில் பயன்படுத்தப்பபடுகிறது,  இது ஒரு சமையல் பைண்டர் மற்றும் நிரப்பியாக செயல்படுகிறது. 

  • ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்:
    சோள மாவில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, இது சருமத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. 

சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கில் பயன்பாடுகள்:
  • சோள மாவு களி, ரொட்டி, பஜ்ஜி, பஜ்ஜி போன்ற உணவுகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
  • இது பேக்கிங்கில், கேக், குக்கிஸ் மற்றும் பிற இனிப்புப் பொருட்கள் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
  • சோள மாவு கஞ்சி ஒரு பிரபலமான காலை உணவு ஆகும், இது ஜமைக்கா மற்றும் தென்னாப்பிரிக்காவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. 
எச்சரிக்கை:
சோள மாவு சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், எனவே இதை உட்கொள்ளும் முன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் சோள மாவை மிதமான அளவில் உட்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் அது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம்.

சோள மாவு –  Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம்.
Add to cart
-20%
Add to wishlist

மக்காச் சோளம் – Corn

Original price was: ₹25.00.Current price is: ₹20.00.
மக்காச்சோளத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இதில் நார்ச்சத்து, புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. 

மக்காச்சோளத்தின் நன்மைகள்:
  • செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.

  • இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் ஃபோலேட், பொட்டாசியம் மற்றும் தாவர ஸ்டெரால்கள் போன்ற கலவைகள் உள்ளன, அவை இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.

  • கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் உள்ள லியூட்டின் மற்றும் ஸியாக்ஸான்தின் போன்ற கரோட்டினாய்ட்கள் கண் புரை மற்றும் வயோதிகம் தொடர்பான கண் கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் துத்தநாகம் மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

  • ரத்த சோகையை சரிசெய்ய உதவுகிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது ரத்த சோகையால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

  • வயிற்று ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் வயிற்று ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

  • உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது:
    மக்காச்சோளத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

மக்காச்சோளம் ஒரு சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருளாகும், இது பல வழிகளில் உடலுக்கு நன்மை பயக்கிறது.

 

 

Add to cart
-30%
Add to wishlist

வெள்ளை சோளம் – White Corn

Original price was: ₹50.00.Current price is: ₹35.00.

வெள்ளை சோளம், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், இதய ஆரோக்கியத்தை வலுவித்தல், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, எலும்புகளை பலப்படுத்துதல், உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்தல், குளுட்டன் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது போன்ற பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது.

வெள்ளை சோளத்தின் நன்மைகள்:
    • செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்:

      வெள்ளை சோளத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, அஜீரணத்தை போக்கி, மலச்சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது.

    • இதய ஆரோக்கியத்தை வலுவித்தல்:

      சோளம், இதய தசைகளுக்கு தேவையான தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் இதயத்தை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

  • நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது:

    சோளம், ரத்தசர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

  • எலும்புகளை பலப்படுத்துதல்:

    சோளத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எலும்புகளை பலப்படுத்துகின்றன.

  • உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்தல்:

    சோளத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்து, எடை அதிகம் ஏறிவிடாமல் பாதுகாக்கிறது.

  • குளுட்டன் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது:

    வெள்ளை சோளம், குளுட்டன் இல்லாத ஒரு தானியமாகும், எனவே குளுட்டன் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் கூட இதை சாப்பிடலாம்.

  • மூட்டு வலி, எலும்பு தேய்மானத்தை போக்கும்:

    சோளம், மூட்டு வலி மற்றும் எலும்பு தேய்மானத்தை போக்க உதவுகிறது.

  • சத்துமாவு, கஞ்சியில் முக்கிய பங்கு:
    அரிசி, கோதுமை போன்ற தானியங்களை விட சோளம், அதிக புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் சத்துமாவு, கஞ்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வெள்ளை சோளம் – Pondy Herbals மற்றும் ssvs divyam போன்ற ஆன்லைன் இணையதளங்கள் மூலம் கூட வாங்கலாம். டோர் டெலிவரி வசதியும் உள்ளது.

Add to cart
-13%
Add to wishlist

மோர் மிளகாய் – Mor Milagai (Curd Chilly)

Original price was: ₹23.00.Current price is: ₹20.00.
Add to cart
Add to wishlist

சுண்டல் கலவை – Sundal Mixture

₹25.00
Add to cart
-9%
Add to wishlist

சிவப்பு/வெள்ளை அவுல் (இலை/கெட்டி) – Red/White Avul (Soft/Hard)

Price range: ₹20.00 through ₹95.00
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
-11%
Add to wishlist

ராஜ்மா பருப்பு – Rajma Dhaal

Original price was: ₹28.00.Current price is: ₹25.00. 
எடையை நிர்வகிக்கிறது. 
எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்கும்,
மூட்டுவலி சிகிச்சையில் உதவுகிறது.நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது
Add to cart
-9%
Add to wishlist

வெள்ளை சோயா – White Soya

Original price was: ₹22.00.Current price is: ₹20.00. 
எடை இழப்புக்கு உதவுதல், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்,
 புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, 
பெண்களின் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் கட்டுப்படுத்துதல்
என ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் சோயா துகள்கள் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
Add to cart
-14%
Add to wishlist

சுண்டக்காய் வற்றல் – Chundakkai Vatral (Saltless)

Original price was: ₹35.00.Current price is: ₹30.00. 
You can make Karak Kolhambu/ Vathal Kolhambu.
Add to cart
-17%
Add to wishlist

மணத்தக்காளி வற்றல் – Manathakkali Vatral

Original price was: ₹30.00.Current price is: ₹25.00. 
You can make Karak Kolhambu/ Vathal Kolhambu.
Add to cart
-6%
Add to wishlist

கொள்ளுப் பொடி – Horse gram Powder

Original price was: ₹32.00.Current price is: ₹30.00. 
Andhra special Horse gram powder can be eaten, mixed with rice.

Add it to the idli/dosa.
Add to cart
Load more products
Loading...