கம்பு மாவு – Kambu Maavu – 500 gms

கம்பு மாவு, இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்தவும், நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. 

கம்பு மாவு கொழுப்பு அளவை குறைத்து, இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது. 

கம்பு மாவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது குடலின் இயக்கம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. 

கம்பு மாவு, பசியை கட்டுப்படுத்தி, உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. 

கம்பு மாவு இரும்புச்சத்தின் நல்ல மூலமாகும், இது இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவுகிறது. 

கம்பு மாவு பித்தப்பை கற்கள் வராமல் தடுக்கிறது. 

கம்பு மாவில் உள்ள பைட்டோநியூட்ரியன்கள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. 

கம்பு மாவு சருமத்தை பொலிவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

கம்பு மாவு உடல் சூட்டை தணித்து, சோர்வு மற்றும் தாகத்தை போக்க உதவுகிறது. 

கம்பு மாவு, ரொட்டி, தோசை, இட்லி, பாயசம், புட்டு என பலவகையான உணவுகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.