-33%

சப்ஜா விதை – Sabja Seeds

சப்ஜா விதைகளின் முக்கிய பயன்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், உடல் சூட்டைக் குறைத்தல், மலச்சிக்கலைப் போக்குதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல் மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுதல் ஆகியவை ஆகும். இந்த விதைகள் இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை.

சப்ஜா விதைகளின் பயன்கள்:

செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்: சப்ஜா விதைகளில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, மேலும் குடல் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றுகிறது.
உடல் சூட்டைக் குறைத்தல்: தண்ணீரில் ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகளை உட்கொள்வது உடல் சூட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது.
மலச்சிக்கலைப் போக்குதல்: மலச்சிக்கலைப் போக்க சப்ஜா விதைகள் உதவுகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்: இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
எடை இழப்புக்கு உதவுதல்: சப்ஜா விதைகளை உணவில் சேர்ப்பது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
சத்துக்களை வழங்குதல்: சப்ஜா விதைகளில் இரும்புச்சத்து, சல்ஃபர், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, மற்றும் சி, துத்தநாகம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்: சப்ஜா நீர் குடிப்பது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்
சரும ஆரோக்கியம்: சப்ஜா விதைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
நீரேற்றத்தை ஊக்குவித்தல்: விதைகளை தண்ணீரில் ஊறவைப்பதால், அவை நீரை உறிஞ்சி, உடலுக்கு நீரேற்றம் அளிக்க உதவுகின்றன.