பூசணி விதை – Pumpkin Seed

இதயத்தின் செயல்பாடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பது, எடை இழப்பு, குடல் புழுக்கள் வெளியேற்றம், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல் – இது உதவியாக உள்ளது: